古田寛幸選手特集

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ブイ・クレス×コンサドーレ【古田寛幸選手】

3月31日、J2第6節のガンバ戦で負傷した古田寛幸選手。結果は、左膝外側半月板損傷により全治4~6ヶ月の診断。「嘘であって欲しい・・・」誰もがそう思わずにいられなかったアクシデントでした。
しかし取材の日、私たちの心配をよそに笑顔で現れた古田選手。気になるその後の経過や、食生活、プロとしての心構えなどの質問に、快く応じてくれました。

 

【プロフィール】 古田寛幸/ふるたひろゆき

1991/5/23 170cm/64kg No.15/MF 札幌出身 
東川下サッカースポーツ少年団⇒コンサドーレ札幌U-15⇒コンサドーレ札幌U-18
U-18から初の飛び級でトップチームへの昇格を果たした。
キレのあるドリブルが持ち味。


怪我について

--- ガンバ戦での負傷は、本当に残念でした

試合の時は、怪我をしてしまったことで、自分ひとりのために交代枠を2つも使ってしまったことが、チームに本当に申し訳なくて・・・。まずは怪我のことよりも、そのことの方が悔しかったです。

損傷した半月板は手術で縫合しました。松葉杖ももうすぐ取れる予定です。(取材当時)
ただ、走ったりボールを蹴ったりできるようになるのは、まだまだ先のことになるので、それまでは上半身を中心としたトレーニングに取組みます。

食生活について

ブイ・クレス×コンサドーレ【古田寛幸選手】

--- プロの身体作りとは、切り離せないのが食生活ですが、気をつけていることはありますか?

自分たちは、サポーターの皆さんが応援してくれることのありがたさ、チームメイトやスタッフ、そしてスポンサーなど、選手としていろいろなものを背負って戦っています。食事管理もその一つ。プロとしての自覚を持って、バランスを考えながら食べています。

寮を出てから自炊はほとんどしていないのですが、外食をする場合には「ここなら間違いない」という定食屋を選んで行きます。あとは、実家や寮でも時々。

お菓子などは、もともと食べませんし、砂糖もとりません。甘味料は、はちみつやメープルシロップを使っています。食品成分表のラベルも必ずチェックし、何度も内容を確認するほど気をつけています。
チーム内で開催される栄養の講座で得た知識も役に立っていますね。もちろんブイ・クレスも飲んでいます!

尊敬している選手

--- 尊敬している選手はいますか?

同じチームにいる選手であれば竜二さん。(河合竜二・MF・コンサドーレ札幌キャプテン)
プレイヤーとして尊敬しているのはもちろんのこと、生き方そのものが勉強になります。
もう一人は、(コンサドーレOBの)曽田さん。頭がよくて、話している内容がとにかくすごい。以前、自分が怪我をしたときにも、曽田さんのリハビリ中の過ごし方がとても参考になりました。

古田選手の「特技」について

ブイ・クレス×コンサドーレ【古田寛幸選手】

--- 整理整頓が得意とお聞きしましたが

確かに、雑然としているのを見ると気になってしまいます。(取材陣が座っているベンチに、斜めに置いてある写真を指差して)縦横があっていないと嫌なんですよね。(慌てて角度を直す取材陣)

部屋でも髪の毛が落ちていると、よけて歩いてしまいます。そんな自分の性格に疲れてしまうこともありますが(笑)

整理整頓に限らず、何事もきっちりしていないと気がすまない性格で、オフの日も朝起きて「1日のスケジュール」を立ててから行動します。とにかく時間を無駄にしたくないので。そうは言っても、友達にスケジュールを強制することはありません。一緒のときは、合わせて過ごすので大丈夫です。

【持ち物公開】古田選手の私物を公開してもらいました!※画像はクリックで拡大します。

バッグの中から登場したのは、iPhone、ティッシュ、iPod、漫画本(NARUTO 63巻)、財布など。

iPodでよく聞くのは、清木場俊介(元EXILE)の曲。

甘さ・カロリーをおさえた「ベリーズ」

古田選手も毎日飲んでいる「ブイ・クレス」。
手に持っている「ニューベリーズ」は、ブルーベリー果汁をベースに使用し、甘酸っぱくさわやかな口当たりです。

 

鉄を配合せず、α-リボ酸、クロムを配合し、甘さ控えめ。他のブイ・クレスと比べて40%カロリーOFFになっていますので、甘いのが苦手な方やカロリーが気になる方におすすめします。

 


1本あたり46Kcal

12種類のビタミンが、1日に必要な量の2~3倍含まれています。 1日1本飲むだけで、毎日手軽にビタミンチャージができます。

ブイ・クレス×コンサドーレ【古田寛幸選手】
「さっぱりしていて美味しいです」

(取材担当・文/志鎌 真奈美  写真/亀畑 清隆)

ブイ・クレス詳細

ブイ・クレスは、

コンサドーレ札幌を応援しています!

「ブイ・クレス」は、ビタミン・ミネラルを手軽に補給できる“飲むサプリメント”。コンサドーレ札幌の選手たちを栄養面からサポートしています。サポーターの皆さんにも、日々の健康維持に欠かせない栄養素補給にお役立ていただけます。

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